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春キャベツと桜えびの煮びたし
¥500 税込
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初心者おすすめの絶品料理です！
旬の春キャベビを中心にお鍋に材料を入れて煮るというシンプルな作り方ですが、出汁のうまみがキャベツにしみてとてもおいしいレシピです。
特別価格で通常の価格の半額です！
料理はじめての方も、家事が忙しくて料理をしていられない人も、こちらの料理を一度食べてみてください。
▶︎栄養素
キャベツ
アブラナ科野菜で本当に食べてほしい野菜。ビタミンや栄養も豊富で、ビタミンUという栄養が含まれています。別名はキャベジン。お腹の調子を整えてくれます。
桜えび
桜えびにはたくさんの栄養素が含まれています。主な成分は、たんぱく質、脂質、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンE、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、カルシウム、マンガン、リン、鉄、銅、亜鉛、キチン、キトサンなど。ビタミンの中には、葉酸なども豊富に含まれています。カルシウムは牛乳4〜6倍
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