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赤魚とワカメの韓国スープ
¥500 税込
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赤魚を韓国風にアレンジしたランチのメイン料理。
焼き魚は難しい感じはしますが、とても簡単に作れるようにわかりやすく動画にしてあります。
是非作ってみてください。
赤魚
低カロリーで高たんぱくです。DHAやEPAといった多価不飽和脂肪酸も入っており、血中脂質のバランスを正常に保つ効果。ビタミンAも実は入っており、皮膚や粘膜を正常に保つ。
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